В выходные в Московском регионе потеплеет

Москва. 29 января. ИНТЕРФАКС - Морозная погода продержится в московском регионе до пятницы, сообщила "Интерфаксу" в среду главный специалист Гидрометцентра России Марина Макарова.

"Ослабление морозов наметится в пятницу. В субботу оно станет более явным. В воскресенье дневная температура ожидается в диапазоне минус 7 - минус 12 градусов, ночью - минус 15 - минус 20", - сказала она.

М.Макарова сообщила, что в понедельник ожидается дальнейшее ослабление морозов.

По ее словам, 29, 30 января и ночью на 31 января ожидается пик морозов.

"В ночь на четверг в московском регионе температура воздуха опустится до 22-24 градусов. Эта ночь будет самой холодной, центр антициклона будет проходить через Московскую область", - сообщила представитель Гидрометцентра.

Она сказала, что в Московской области в ночь на четверг местами температура воздуха может опуститься до 32 градусов. "Наиболее низкие температуры мы ждем в восточной части Московской области", - сообщила М.Макарова. По ее данным, днем в четверг в Москве ожидается температура воздуха от минус 17 до минус 19 градусов, по области - от минус 14 до минус 19 градусов.

М.Макарова сказала, что в четверг и пятницу сохранится высокое атмосферное давление.

"Днем в пятницу в Москве ожидается температура воздуха от минус 12 до минус 14, по Московской области - от минус 11 до минус 16. Появится южный ветер. Антициклон будет постепенно уходить от Москвы, давление будет падать", - сообщила синоптик.

Медики советуют высыпаться, одеваться по погоде, употреблять витамины и не впадать в депрессию, чтобы без проблем для организма пережить морозы, установившиеся во многих российских регионах, в том числе, Москве.

"Это, в первую очередь, постоянная забота о своем здоровье", - сказала журналистам в Москве в среду врио главы Роспотребнадзора Анна Попова.

"Это витамины. Это теплая комфортная одежда, может быть, даже не в угоду моде. Теплая одежда защитит от переохлаждения и не даст возможность заболеть. Это полноценный здоровый сон, минимизация стрессов - любой стресс ведет к иммунодепрессии", - сообщила она.

По словам А.Поповой, в мороз прогулки на свежем воздухе следует сократить.

"Это правильный режим труда и отдыха. Крайне важно - это позитивный настрой. Депрессия психологическая, депрессия в результате стресса, сильного физического напряжения обязательно вызовет стресс и депрессию иммунной системы и может быть фактором, провоцирующим возникновение инфекционного заболевания", - сказала А.Попова.