Бесплатные занятия спортом проводят профессиональные тренеры в он-лайн режиме в Сочи

Сочи. 2 апреля. ИНТЕРФАКС-ЮГ - Власти Сочи и горнолыжного курорта организовали для горожан видеозанятия для поддержки спортивной формы в период угрозы распространения коронавируса.

"В период самоизоляции профессиональные тренеры спортшкол помогают жителям проводить время с пользой для здоровья", - сказал журналистам директор департамента физической культуры и спорта администрации Сочи Сергей Пилосян в четверг.

Он отметил, что наставники проводят видеозанятия на официальной странице департамента физической культуры и спорта городской администрации.

"Видеозанятия доступны как для взрослых, так и для юных сочинцев. Например, пилотный проект для детей дошкольного возраста по дзюдо продолжает работу в онлайн-режиме. Тренировки проходят в игровой форме по 20-30 минут три раза в неделю. Для взрослых горожан разработаны простые и доступные тренировки. Они рассчитаны на общее укрепление организма, исходя из возраста жителей", - сказал директор.

По его словам, в качестве домашнего задания ученики отправляют наставникам видеоотчёты с выполненными спортивными упражнениями. Это помогает тренерам контролировать ход занятий и подбирать индивидуальные нагрузки.

Между тем, поддержать хорошую спортивную форму, оставаясь дома, в режиме он-лайн помогут и профессиональные фитнес-тренеры курорта "Роза Хутор".

"Горы вдохновляют нас всех на движение, активность и спорт. И это настроение важно сохранить сейчас, когда все мы должны находиться в самоизоляции. Мы не только горный, но и спортивный курорт, поэтому решили поддержать всех, кто соблюдает сознательность и остается дома. Всегда можно грамотно организовать свое время и соблюдать здоровый образ жизни", - подчеркнул представитель курорта "Роза Хутор".

Бесплатные он-лайн трансляции проходят ежедневно в социальных сетях "Роза Хутор".

Ранее сообщалось, что в Сочи введен карантин из-за угрозы распространения коронавирусной инфекции.