Северо-Запад / Новости 11 июля 2016 г. 08:28

Уроки оздоровительной гимнастики пройдут в Александровском саду

Санкт-Петербург. 11 июля. ИНТЕРФАКС СЕВЕРО-ЗАПАД - Петербуржцам и гостям города предложат заняться оздоровительной гимнастикой в Александровском саду около Адмиралтейства, "уроки здоровья" на свежем воздухе пройдут в понедельник и вторник, 11 и 12 июля.

Как сообщила пресс-служба городского комитета по физической культуре и спорту, уроки оздоровительной гимнастики проведет специалист Владимир Ефремов, чья методика признана во многих регионах России.

Сеансы гимнастики будут проводиться бесплатно для всех желающих, возраст не ограничен. Для занятий необходимы лишь удобная одежда и коврик. В комплекс упражнений на траве войдут элементы ушу, йоги, цигун и других видов единоборств.

"Разработанная система направлена как на профилактику и оздоровление опорно-двигательного аппарата, так и на укрепление организма в целом, на предупреждение простудных заболеваний", - говорится в сообщении.