Общеукрепляющая, утром ободряющая

Interfax-Russia.ru – Популяризацией утренней гимнастики вплотную занялись в Пензенской области - выпустили буклет с комплексом упражнений, выбрали талисман зарядки и имя для него.

Пенза – регион спортивный, и за развитие спорта здесь взялись давно. Сейчас в каждом районе области есть и физкультурно-оздоровительные комплексы, и бассейны. Не случайно регион систематически принимает у себя всевозможные спортивные состязания. Да и со спортивными успехами у пензенцев все в порядке. К тому же, как не устает напоминать глава региона Василий Бочкарев, именно Пензенская область инициировала введение третьего урока физкультуры, а также обязательной утренней зарядки в школах.

Теперь, чтобы привить желание заниматься спортом как можно большему числу жителей региона, в Пензенской области решить вспомнить о традиции утренних и производственных гимнастик. Вряд ли найдется человек, который не слышал бы о пользе зарядки. Ведь привычку выполнять утреннюю гимнастику нам пытались привить еще с детского сада. Однако далеко не каждый ощущает в себе ежедневную потребность выполнять физические упражнения.

Помочь жителям региона вспомнить о пользе спортивных упражнений решили в комитете Пензенской области по физической культуре, спорту и туризму. "Задача перед нами стоит простая – вовлечь как можно больше людей в систематические занятия спортом", - рассказала Interfax-Russia.ru начальник отдела организационно-кадровой работы и физической культуры комитета Наталья Лобанова.

По ее словам, эта задача имеет и вполне осуществимые количественные рамки. "Сейчас у нас в области спортом занимается порядка 22,8% населения, а мы хотим, чтобы к 2013 году эта цифра увеличилась хотя бы до 27%", - говорит собеседник Interfax-Russia.ru.

А как идею лучше всего донести в массы? Конечно, с помощью "наглядной агитации". Для начала комитет решил выпустить буклет с разработанным комплексом упражнений для производственной гимнастики и утренней зарядки. Причем, чтобы привлечь к процессу как можно больше заинтересованных лиц, по аналогии с олимпийскими играми решили выбрать талисман зарядки и придумать ему имя. 17 мая на суд жителей региона было предложено 2 варианта талисмана и открыто голосование.

Итоги голосования областной комитет по физической культуре, спорту и туризму подвел 26 мая, а также выбрал лучшее из предложенных для талисмана имен. Как рассказала Лобанова, среди предложений, поступивших в комитет, было много забавных имен, начиная от "Мишутки", "Бориски", до "Бодрик". Однако большинством голосов предпочтение было отдано имени "Здравик". Именно так теперь в Пензенской области зовут забавного пухлого мальчугана – символа зарядки.

С умением и фантазией подошли и к изданию буклета под названием "Здоровье в порядке – спасибо зарядке!", в котором есть комплекс упражнений, рассчитанный на 15 минут. Вкладыш с комплексом упражнений будет периодически обновляться. "Возможно, новый вариант будет рассчитан на детей детсадовского возраста, а последующие – на группы людей с различными заболеваниями", - предположила собеседник Interfax-Russia.ru. Эти буклеты будут распространяться бесплатно во всех районах области.

Теперь комитет по физкультуре, спорту и туризму предлагают жителям области принять участие в конкурсе на лучший слоган о зарядке. Победитель будет определяться ежемесячно, а в каждом районе области появятся баннеры со слоганом и фотографиями. Причем лучшие фотографии тоже будут определять по итогам конкурса.

Поучаствовать в обоих конкурсах сможет любой житель Пензенской области. Единственное условие – в слогане обязательно должно быть слово "зарядка", да и фотографии должны иметь ту же тематику. Победители конкурсов получат абонементы на посещение плавательного бассейна на один месяц.

Впрочем, справедливости ради, стоит отметить, что к идее популяризации зарядки обращались во многих регионах. Так, еще в 2008 году в Перми в День физкультурника (вторая суббота августа) на первую массовую зарядку вышло более тысячи человек. Кроме рядовых горожан в ней принимали участие известные пермские спортсмены, среди них – заслуженный мастер по дзюдо Любовь Брулетова, 8-кратная чемпионка мира по самбо Ирина Родина, а также чиновники и общественно-политические деятели Перми. Самой старшей участнице зарядки было 75 лет, самой младшей – 5 лет. Спустя год массовую зарядку повторили и впредь планировали сделать традиционными.

В этом же году к массовой зарядке пытались приобщить школьников Ямала, Камчатки, Бурятии, Тулы, Якутска и других российских регионов.

Тогда же с предложением ввести в школах ежедневную зарядку в правительство Татарстана обратились детские организации республики. Делегаты II форума юных граждан Татарстана настаивали на введении 5-минутных занятий "Республиканской зарядки" и увеличении количества часов по физкультуре.

К идее возрождения традиций физзарядки и производственной гимнастики в Татарстане вернулись в 2009 году – 9 февраля с 10-минутной физзарядки началось в Казанском кремле заседание Республиканского совета, с которого фактически стартовал проект "Республиканская физзарядка". Реализовывать проект решили во всех образовательных учреждениях Татарстана и ежедневно транслировать в утренних передачах на местном телевидении.

Поскольку 2009 год в Ульяновской области был объявлен годом здорового образа жизни, во всех школах региона также ввели утреннюю зарядку для школьников.

В этом же году и в столице заявили о необходимости сделать утреннюю гимнастику обязательной для московских детсадовцев и школьников. Уже в начала 2009-2010 учебного года в младших и средних классах столичных школ ввели обязательную 10-минутную зарядку, от которой, правда, освободили старшеклассников. А ровно через год в каждом районе Москвы пообещали открыть площадки для массовых фитнес-зарядок.

Неоднократно в последние годы идею о необходимости зарядки пытались привить и на общероссийском уровне. Например, в этом году в России стартовал проект "Все на зарядку!", призванный возродить традицию массовых зарядок. Лицом и ведущим нового всероссийского проекта стал олимпийский чемпион по фигурному катанию Алексей Ягудин.

"С самого детства мой день начинался с утренней зарядки, и привык я считать это занятие неотъемлемой частью своей жизни, - заявил Ягудин в одном из интервью. – Абсолютно уверен, что они помогли мне выиграть все главные титулы в большом спорте. Физическая активность и спорт влияют на формирование характера человека, позволяют добиться поставленных целей". По мнению олимпийского чемпиона, массовые зарядки, которые пройдут в формате общегородских праздников, помогут сделать здоровый образ жизни вновь модным и популярным.

Первое событие проекта прошло 14 мая в Москве, в парке им.Горького, финальное мероприятие запланировано на 26 июня в Новосибирске. Всего в течение двух месяцев Ягудин проведет мероприятия, участниками которым смогут стать все желающие, в семи городах – Москве, Санкт-Петербурге, Ростове-на-Дону, Екатеринбурге, Самаре, Казани и Новосибирске.

Обозреватель Анастасия Николаева