Йошкар-Ола. 18 февраля. ИНТЕРФАКС-ПОВОЛЖЬЕ - ГУ МЧС России по Республике Марий Эл провело профилактическое мероприятие для пожилых людей в отделении дневного пребывания "Ветеран" комплексного центра социального обслуживания населения Йошкар-Олы.
"Выезд к пенсионерам, посещающим ОДП "Ветеран", был очень актуальным, так как люди их возраста наиболее восприимчивы и чувствительны к стрессовым ситуациям, и знания приемов для нормализации своего состояния им просто необходимы", - сообщает во вторник пресс-служба ГУ МЧС.
Психолог Главного управления Татьяна Исаева рассказала слушателям о методах психологической самопомощи в экстремальных ситуациях (пожарах, наводнениях, потере близких и т.д.) и подробно объяснила, как правильно помочь себе в том или ином состоянии.
Пресс-служба отмечает, что крайне полезными для пенсионеров оказались практические упражнения для снятия стресса. Участники мероприятия также проделали дыхательную гимнастику, которая может помочь при волнении, тревоге или страхе, а также тонизирующий блиц-массаж, способный избавить от чувства усталости.
В завершение занятия пенсионеры имели возможность побеседовать с психологом один на один.
Обман на миллионы долларов: в Москве накрыли международную сеть мошеннических колл-центров