Красноярск. 16 сентября. ИНТЕРФАКС-СИБИРЬ - Период классической смены дня и ночи, пришедший на смену полярному дню и последовавшим за ним белым и сумеречным ночам, начался во вторник в Дудинке (Красноярский край), сообщает пресс-служба мэрии города.
День и ночь будут сменять друг друга в течение 73-х суток, при этом день будет сокращаться, а темное время суток - увеличиваться, пока, наконец, 30 ноября не наступит полярная ночь. Она на широте Дудинки длится 45 дней, завершаясь 13 января.
"Такая фотопериодичность, несмотря на ее экзотичность для гостей Таймыра, местными жителями переносится непросто. Вкупе с низкой температурой окружающего воздуха, периодическими геомагнитными возмущениями и монотонным ландшафтом полярная ночь способствует формированию у северян синдрома "полярного напряжения", который проявляется астеническим синдромом, нарушением сна, подавленным настроением, физическим недомоганием", - сказано в сообщении.
В качестве одного из способов снизить негативные проявления этого синдрома медики рекомендуют ограничивать время сна и увеличивать время бодрствования в полярную ночь, поскольку в данном случае самочувствие будет лучше, чем при более длительном сне.
Полярный день наступает в Дудинке 19 мая и продолжается 68 суток. В течение этого времени солнце не опускается ниже линии горизонта. 25 июля полярный день сменяется белыми ночами, которые длятся 23 дня и завершаются 17 августа. Затем наступает тридцатидневный период сумеречных ночей, на смену которым приходит период классической смены дня и ночи.