Екатеринбург. 5 марта. ИНТЕРФАКС-УРАЛ - Психологи советуют женщинам в условиях экономических потрясений больше времени уделять себе, в частности, заняться спортом.
Как сообщила на пресс-конференции в екатеринбургском пресс-центре агентства "Интерфакс-Урал" психолог Свердловского областного центра медицинской профилактики Татьяна Романова, физическая активность помогает преодолеть стресс.
"Все напряжение скапливается в мышцах, поэтому нужно больше разминаться и двигаться, чтобы освобождаться от негативных мыслей. Также необходимо уделять время не только семье и работе, но и приятному дружескому общению", - отметила Т.Романова.
Она также посоветовала во время кризиса меньше смотреть и читать негативных новостей.
На той же пресс-конференции уполномоченный по правам человека Свердловской области Татьяна Мерзлякова отметила, что во время кризиса женщины чувствуют себя особенно незащищенными.
"В последние месяцы стало поступать много обращений от женщин, которые не имеют трудового договора с работодателем, а также по поводу "долевки" в недостроенных домах", - пояснила омбудсмен.
РМК впервые представила копию будущего спорткомплекса в Челябинске
Прекращено уголовное дело о гибели кота Твикса в январе текущего года