Россия / Калейдоскоп 27 января 2026 г. 08:30

​​​​​​​Соусы: виды, топ-5 рецептов самых популярных в мире соусов

Interfax-Russia.ru — Соусы способны преобразить любое блюдо и заставить его заиграть новыми красками, но что мы о них знаем и как появились легендарные майонез и кетчуп?

​​​​​​​Соусы: виды, топ-5 рецептов самых популярных в мире соусов. Фото. © Freepik
© Freepik

Достоверно неизвестно, когда появился первый соус в мире, но гастрономические эксперименты по смешиванию ингредиентов пришли к нам из глубины веков.

Древний Китай, Рим и гарум

Уже в древнем Китае умели готовить густой соус из бобов сои, пшеницы и соли. Идеи для этого рецепта черпали от более ранних ферментированных соусов, включавших мясо и рыбу. Коренные жители Америки, например, ольмеки и майя готовили соус на основе местного острого перца чили, используя его растертые стручки, смешанные с водой и другими ингредиентами. Жители Месопотамии использовали смеси из масла, уксуса и трав.

Читайте также

Перец чили: польза и вред

Финикийцы изобрели ферментированный соус из рыбы, ароматических трав, уксуса и оливкового масла, который стал популярен в Древней Греции. До нас он дошел благодаря древним римлянам под названием "гарум". В Римской Империи существовали целые производства этого продукта.

Большое количество соусов упомянуто в кулинарном сборнике из 10 книг, авторство которого приписывают римскому гурману Марку Габию Апицию.

Средневековье: арабское влияние и европейские кулинарные книги

Наследие античной европейской и месопотамской кухни нашло свое отражение в арабском сборнике рецептов "Китаб ат-Табих" ("Книга блюд") X века, где описывались блюда и соусы, которые подавались не только арабской знати, но и были доступны простолюдинам.

фото
© Freepik

В свою очередь, секреты арабских кулинарных рецептов становились достоянием жителей средневековой Европы в период крестовых походов и завоевания Сицилии.

Читайте также

Оливки и маслины, в чем разница и какие полезнее: черные или зеленые?

Извечное противостояние французов и англичан велось и на гастрономическом ристалище. В начале XIV века французы выпустили кулинарный сборник "Le Viandier", а в промежутке между вторым и третьим этапом Столетней войны англичане издали свой сборник "The Forme of Cury".

Британцы со свойственной им традицией заимствовать ценности из завоеванных ими земель использовали французские слова "forme" (форма, вид) и "cuire" (готовка) для названия своей книги и не постеснялись добавить в нее уже известные рецепты из "Le Viandier" и других источников.

Великие географические и кулинарные открытия

Благодаря открытию Нового Света экспедицией Христофора Колумба из Америки в Европу были завезены томаты и красный перец. Поначалу их считали декоративными и даже ядовитыми растениями. Однако настойчивость и любопытство итальянских крестьян, в первую очередь на юге страны, постепенно превратили томат в кулинарный продукт.

Читайте также

Помидоры: польза и вред для здоровья. Интересные факты

Уже к концу XVII века в Италии появились простые рецепты томатных соусов, делавшие упор на яркость и чистоту вкуса, нередко томленых с чесноком, луком и ароматными травами вроде базилика и орегано. В свою очередь, красный перец подарил соусам новые грани остроты и аромата, обогатив палитру европейских поваров.

Хот-дог — один из видов фастфуда, который приобретает пикантность благодаря соусам. Фото
Хот-дог — один из видов фастфуда, который приобретает пикантность благодаря соусам
© Freepik

Революция от Карема и Эскофье: 5 главных соусов Франции

Свою классическую форму и мировую славу соусы обрели благодаря кулинарам Франции в 17–19 веках.

Читайте также

Молоко: польза и вред для детей и взрослых

При дворе Людовика XIV приготовление соусов превратилось в высокое искусство. Аристократы и их повара пытались превзойти один другого в роскоши и кулинарных изысках на пирах. Систематизацию этого гастрономического наследия провел Мари-Антуан Карем, выделив четыре "великих" соуса:

  • Бешамель — нежный молочный соус на основе ру (смеси пассерованной муки и сливочного масла).
  • Велюте — основной белый соус на основе светлого бульона (куриного, телячьего или рыбного), заправленный ру
  • Эспаньоль — коричневый соус на основе крепкого коричневого мясного бульона, обжаренных овощей и ру.
  • Аллеманд — густой соус на основе велюте, заправленный яично-лимонной смесью, что придавало ему бархатистую текстуру.
​​​​​​​Соусы: виды, топ-5 рецептов самых популярных в мире соусов
© Freepik. mdjaff

В XIX веке Огюст Эскофье пересмотрел классификацию, справедливо заметив, что аллеманд является не самостоятельной основой, а лишь производным от велюте. Эскофье заменил его в системе на два принципиально других соуса, создав систему пяти “материнских” соусов:

  • Голландез — эмульсионный соус из взбитых яичных желтков и растопленного сливочного масла с каплей лимонного сока или винного уксуса.
  • Томатный — универсальный соус на основе уваренных томатов, часто с добавлением овощей, ароматных трав (базилик, орегано) и оливкового масла.

Российские и кавказские традиции: от сметанного соуса до ткемали

Параллельно с изысками французской кухни на просторах Российской империи и сопредельных регионов складывались свои соусы из локальных продуктов.

Читайте также

Сметана: польза и вред для организма. Как выбрать лучшую сметану

Исконно русскую кухню сложно представить без сметанного и грибного соусов. Их подавали к блинам, блюдам из мяса и птицы. На Кавказе создали аджику, ткемали и сацебели, соусы, которые идеально дополняют мясные блюда.

Грибные и сметанные соусы являются неотъемлемой частью русской кухни, их нередко подают к таким блюдам как блины или бефстроганов. Фото
Грибные и сметанные соусы являются неотъемлемой частью русской кухни, их нередко подают к таким блюдам как блины или бефстроганов
© "Интерфакс". Ирина Фомченкова
Читайте также

Как приготовить аджику дома: секреты вкусного соуса

Глобализация, индустриализация и упрощение логистических процессов привели к еще большему разнообразию видов соусов, и к тому, что в ряде самых популярных соусов мира рядом с бешамелем прочно обосновались майонез, песто, соевый соус и кетчуп.

Они смогли завоевать народную любовь и обогнать другие классические соусы по популярности.

Виды соусов

Современные соусы имеют сложную классификацию, но их можно разделить по нескольким ключевым признакам, чтобы лучше ориентироваться в их многообразии.

По консистенции:

  • Жидкие (соевый соус, терияки)
  • Средней густоты (томатный соус, сметанный соус)
  • Густые (песто, гуакамоле)
  • Кремообразные и эмульсионные (майонез, голландез)
соус. Фото
© Freepik. azerbaijan_stockers

Густота соуса — величина непостоянная и часто зависит от рецепта и цели его использования. Один и тот же соус в зависимости от метода готовки может иметь разные свойства.

По температуре подачи:

  • Горячие (бешамель, грибной соус)
  • Холодные (майонез, песто)

По главному компоненту:

  • На бульоне
  • Молочные и сливочные
  • На растительном масле (эмульсионные)
  • Овощные и фруктовые
  • На основе сои и ферментированных продуктов
  • На основе уксуса и вина
Гуакамоле — пример смешанного соуса из авокадо, сока лайма, помидора, халапеньо, кориандра и соли. Фото
Гуакамоле — пример смешанного соуса из авокадо, сока лайма, помидора, халапеньо, кориандра и соли
© Freepik

По технологии приготовления:

  • Отварные и сваренные (демиглас, соус Робер)
  • Эмульсионные (майонез, винегрет)
  • Пассированные (бешамель, томатный)
  • Смешанные (песто, гуакамоле)

Рецепты популярных соусов мира, которые легко приготовить дома

Читайте также

Соя: польза и вред для здоровья. Правда и мифы о продукте

Готовить знаменитые соусы, что уже покорили мир — это просто. Требуются только проверенные рецепты, базовые ингредиенты и 10-15 минут времени. В этом списке рецепт соевого соуса заменен на соус терияки, поскольку для готовки хорошего соевого соуса требуются месяцы для завершения процесса ферментации.

Домашний майонез: рецепт для классических салатов

Первое упоминание майонеза встречается в книге французского кулинара Андре Виарда в 1806 году, хотя его рецепт был далек от современного.

Майонез — один из самых популярных соусов мира, который легко можно сделать дома. Фото
Майонез — один из самых популярных соусов мира, который легко можно сделать дома
© "Интерфакс". Григорий Колпаков

Свой классический вид соус приобрел в 1815 году благодаря Мари-Антуану Карему, который описал холодный соус на основе яичного желтка — именно тот, что мы готовим сегодня. Майонез служит одним из основных ингредиентов главного блюда в России на Новый Год - салата "Оливье".

Ингредиенты:

Читайте также

Как приготовить майонез дома: 7 секретов вкусного соуса. Польза и вред продукта

  • 1 крупный яичный желток (комнатной температуры, лучше пастеризованный)
  • 1 чайная ложку дижонской горчицы
  • 150-200 мл растительного масла (без запаха)
  • 1 столовую ложку лимонного сока или уксуса
  • Соль по вкусу, щепотка сахара

Как готовить:

  1. Взбейте желток с горчицей, солью и сахаром;
  2. По капле добавляйте масло, не переставая взбивать. Когда соус станет густым, как сметана, можно вливать масло тонкой струйкой;
  3. В конце влейте лимонный сок, взбейте. Попробуйте и добавьте соли, если нужно.

Это лишь один из рецептов домашнего майонеза.

Домашний кетчуп: томатный и ароматный

В XVII веке британские торговцы познакомились в Индонезии и Малайзии с соусами под общим названием "ketcap" — ферментированными заправками на основе сои или рыбы. На тот момент эти соусы в Европе не стали хитами. Однако в течение долгих лет они дорабатывались, ингредиенты постепенно заменялись на местные и привычные. Настоящая популярность к кетчупу пришла лишь в XIX веке в США, когда в основе рецептуры оказались помидоры.

кетчуп. Фото
© Freepik. jcomp

Ингредиенты:

  • 1 кг спелых помидоров (или 500 г томатной пасты + 500 мл воды)
  • 1 луковица
  • 2-3 зубчика чеснока
  • 100 мл яблочного уксуса
  • 100 г сахара
  • 1 чайная ложка соли
  • Щепотка смеси молотых пряностей (гвоздика, корица, мускатный орех, душистый перец) - примерно ¼ чайной ложки.

Как готовить:

1. Помидоры, лук и чеснок измельчите в блендере. Протрите массу через сито, чтобы избавиться от кожуры и семечек. Это гарантирует идеально гладкую текстуру.

Читайте также

Чеснок: польза и вред для здоровья человека. Как и когда сажать чеснок

2. Перелейте томатное пюре в кастрюлю с толстым дном. Добавьте уксус, сахар, соль и специи (для лучшего вкуса можно положить их в мешочек из марли).

3. Доведите до кипения, затем убавьте огонь до минимума. Варите 45-60 минут, периодически помешивая, пока соус не уварится и не загустеет до консистенции магазинного кетчупа.

Обязательно попробуйте готовый продукт и добавьте по вкусу соли, сахара или каплю уксуса.

Домашний соус терияки: сладкий и пикантный японский акцент

Соус терияки — это изобретение японских кулинаров XX века. Его название происходит от двух слов: "тери" (блеск) и "яки" (жарка на гриле). Изначально так называли способ приготовления мяса или рыбы в сладко-соленой глазури на основе соевого соуса, саке и мирина.

терияки. Фото
© Freepik. vecstock

Ингредиенты:

  • 100 мл соевого соуса (обычного, не светлого)
  • 50 мл мирина (сладкого рисового вина) или 50 мл сухого белого вина + 2 чайные ложки сахара
  • 30 г тростникового или коричневого сахара
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 чайная ложка натертого имбиря
  • 1 столовая ложка меда по желанию
  • 1 чайная ложка кукурузного крахмала
  • 2 столовые ложки холодной воды

Как готовить:

1. В небольшой кастрюле с толстым дном смешайте соевый соус, мирин, сахар, чеснок и имбирь;

2. Доведите смесь до кипения на среднем огне, помешивая, чтобы сахар полностью растворился;

Читайте также

Сахар: вред и польза для организма. В каких продуктах больше сахара, чем вы думали?

3. Уменьшите огонь до слабого и варите без крышки 3-5 минут, чтобы ароматы смешались;

4. В отдельной чашке тщательно разведите кукурузный крахмал в холодной воде до однородности;

5. Тонкой струйкой влейте крахмальную смесь в соус, активно помешивая венчиком;

6. Проварите соус еще 1-2 минуты, пока он не загустеет до консистенции жидкого сиропа. Снимите с огня.

Для идеально гладкой текстуры готовый соус можно процедить через сито.

Песто по-генуэзски: вкус Италии в вашей тарелке

Яркий и свежий соус песто родом из Генуи, столицы итальянского региона Лигурия. Традиционно его растирают в мраморной ступке пестиком, чтобы ингредиенты, особенно нежный базилик, не окислились, сохранили свой цвет и аромат. 

Соус песто: состав и классический рецепт. Фото. © Freepik. azerbaijan_stockers
© Freepik. Azerbaijan_stockers

Ингредиенты:

  • 50 г свежих листьев базилика
  • 30 г кедровых орешков
  • 40 г тертого пармезана
  • 20 г тертого твердого соленого сыра
  • 1-2 небольших зубчика чеснока
  • 80-120 мл оливкового масла Extra Virgin
  • Морская соль по вкусу

Как готовить:

1. Если используете обжаренные орехи, дайте им полностью остыть;

Читайте также

Что происходит с телом, если есть базилик? Польза и вред зелени

2. В чашу блендера положите базилик, орехи, чеснок и тертые сыры;

3. Взбивайте короткими импульсами, постепенно тонкой струйкой вливая оливковое масло, пока соус не достигнет желаемой консистенции. Он не должен быть совершенно гладким;

4. Посолите по вкусу и еще раз коротко взбейте.

Для максимально аутентичного и ароматного результата используйте ступку и пестик.

Бешамель: классический соус из Франции

Бешамель, один из пяти главных соусов французской кухни, был назван в честь Луи де Бешамеля, придворного короля Людовика XIV. Надежный и простой в приготовлении, он служит основой для сотен блюд: от лазаньи и запеканок до нежнейших грибных и сырных соусов.

​​​​​​​Соусы: виды, топ-5 рецептов самых популярных в мире соусов
© Freepik. user14908974

Ингредиенты:

  • 500 мл молока (жирностью не менее 2,5%)
  • 40 г сливочного масла
  • 40 г пшеничной муки
  • Соль, молотый мускатный орех, белый перец по вкусу

Как готовить:

  • Молоко слегка подогрейте в отдельной кастрюле (не доводите до кипения);
  • В другой кастрюле с толстым дном готовим "ру": растопите масло на среднем огне, всыпьте муку и интенсивно размешивайте венчиком в течение 1-2 минут. Мука должна немного "провариться", но не поменять цвет;
Читайте также

Орехи: самые полезные орехи для мужчин и женщин

  • Снимите кастрюлю с "ру" с огня и, не переставая активно мешать венчиком, тонкой струйкой влейте всё теплое молоко;
  • Верните соус на медленный огонь и, постоянно помешивая, варите 5-7 минут, пока он не загустеет и не начнет слегка "булькать";
  • Снимите с огня, приправьте солью, щепоткой мускатного ореха и белым перцем.

Чтобы избежать комков, главное — энергично взбивать соус венчиком в момент соединения "ру" и молока.

Интересные факты о соусах

Соусы — это не просто добавка к пище, а целый пласт кулинарной истории.

Вустерширский соус появился в результате неудачной попытки воссоздать рецепт индийского соуса британскими аптекарями в 1837 году. Бочку с соусом отправили в подвал, и лишь несколько лет спустя производители обнаружили, что благодаря длительной ферментации соус приобрел изысканный вкус.

- Согласно одной из версий, рецепт классического соевого соуса появился в Японии, куда прибыли буддийские монахи из Китая, когда японские монахи усовершенствовали первоначальный рецепт, добавив в него пшеницу.

Соевый соус — один из древнейших соусов, который появился в Китае и стал неотъемлемой частью кулинарии Японии и Кореи. Фото
Соевый соус — один из древнейших соусов, который появился в Китае и стал неотъемлемой частью кулинарии Японии и Кореи
© Freepik

- Для производства острого соуса "Табаско" перечная мякоть смешивается с солью и выдерживается в дубовых бочках из-под виски в течение трех лет, после чего смешивается с уксусом и разливается по бутылкам.

Читайте также

Хумус: что это такое, польза, как приготовить и с чем есть

- В XVIII веке майонез могли позволить себе только аристократы из-за дороговизны оливкового масла и непростой технологии приготовления: создание стабильной эмульсии требовало от повара настоящего мастерства.

- Соус гарум в Древнем Риме ценился чрезвычайно высоко и был дороже вина. Его производство было сложным и длительным, а лучшие сорта могли позволить себе только самые богатые граждане империи.

Обозреватель Григорий Колпаков

Самое важное и интересное"Интерфакс-Россия" в МАХ